一本の動画の冒頭・最初の具体例・最後の行動を時刻と一文で点検する。自分の一本が冒頭で約束していることを一文書く。

対象・仕事・持ち帰り・条件が伝わるサービス案内を一枚に整理する。自分のサービスが誰のどの困りごとに答えるか、一行書く。

台本・特典・公開予定の食い違いを確認表にし、直す一件を決める。今週困っている投稿準備の仕事を一行書く。

編集アプリの完了表示だけで終わらせず、書き出した動画で字幕の意味、動作を残す間、声とBGM、効果音の時刻を確認する方法。本人の横動画の修正記録から具体化します。

自チャンネルの実測値と該当秒数の発話をつなぎ、次のInstagram・YouTube動画の冒頭案へ変える方法。小標本、観察と仮説、説明用の保存率を区別します。

公開済みの本人動画から悩み・判断・一歩の発話を抜き、Instagramストーリーズ3枚へ組み直す手順。Opus 5.5の料理教材の実出力と修正理由も分けて紹介します。

Claude Opus 5.5へ架空の料理教材の問題入り台本を渡した実例。事実の確認、冒頭の場面、行動と導線、本人の声を分け、初稿から一回の再指示まで説明します。

GPT-6 Astra・Sol・Lunaを同じInstagramリール台本で比較するための準備。事実、冒頭、導線、修正回数、人の手間を記録し、未実施のモデルには順位を付けません。

ChatGPT Images 2.5で写真を整え、Canvaで編集可能な文字を置く手順。片付けリールの教材例で、三案の言葉、写真の保持範囲、表紙と冒頭の一致を確認します。

CodexとGPT-6 Solを使い、4行の材料メモからリール台本・撮影表・修正理由をそろえる手順。架空の片付け例で、事実の範囲、撮る画面、修正後の照合まで具体的に説明します。